💡 Was hat der Sinn des Lebens mit Deinen Werten zu tun? Dazu müssen wir erstmal klären, was überhaupt Werte sind und was mit dem Sinn gemeint ist.
Grundsätzlich lassen sich Werte als Handlungsorientierungen für Individuen beschreiben. Wenn mehrere Menschen gewisse Werte teilen, können diese geteilten Werte die Basis einer Gesellschaft oder Organisation darstellen.
Werte sind also Kriterien, die entscheiden, warum ein Mensch handelt, wie er handelt, und wie diese Handlungen auf die Gesellschaft wirken.
Auf der anderen Seite kann Sinn sprachlich zum einen als „Bedeutung“ (engl. meaning) und andererseits als „Bestimmung“ oder „Berufung“ (engl. purpose) ausgelegt werden. Die psychologische Forschung bezeichnet Sinn als Teil des persönlichen Wohlergehens.
Der Sinn hat somit erheblichen Einfluss auf Lebensqualität, psychisches Wohlbefinden und persönliches Wachstum.
📚 Der Wissenschaftler Viktor E. Frankl erklärt: Sinn basiert auf Werten. Wenn man seinen Werten folgt, handelt man (subjektiv) verantwortlich.
Diesen Vorgang bezeichnet Frankl als Sinn: In jeder Situation muss der Mensch entscheiden, wie er verantwortlich handeln kann. Das eigene Gewissen und überdauernde Werte sind die Voraussetzung für die Sinnfindung in einer Handlung.
Der Sinn des Lebens ist also für jeden Menschen individuell und nur mithilfe der eigenen Werte zu finden. Hättest Du gedacht, dass die beiden Themen so eng verknüpft sind?
🌈 Diese Fragen darfst Du Dir jetzt stellen:Kennst Du Deine Werte? Was sind für Dich die wichtigsten Werte? Welchen Sinn schreibst Du Deinem Leben zu?
Falls Du die Antworten auf diese Fragen noch nicht kennst, schau in Deiner Zukunftswerkstatt genauer hin und erforsche Dein Inneres! 👣
📝 Die Quellen zu diesem Beitrag findest Du hier:
Blickhan, D. (2018). Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis. Junfermann Verlag GmbH.
Frankl, V. E. (2012). Der Wille zum Sinn (6. Aufl). Psychologie Klassiker. Bern: Huber.
Frankl, V. E. (2005). Das Leiden am sinnlosen Leben: Psychotherapie für heute (15. Aufl. d. Neuausg. (26. Gesamtaufl.)). Herder-Spektrum: Vol. 4859. Freiburg: Herder.
Groddeck, V. (2011) Die Außenseite: Werteforschung im Kontext von Gesellschaft und Organisation. In: Organisation und Werte. VS Verlag für Sozialwissenschaften. https://doi.org/10.1007/978-3-531-93492-1_3
Reker, G. T., & Wong, P. T. P. (1988). Aging as an individual process: Toward a theory of personal meaning.