Ein bisschen schleifen, dann ölen. Dürfen es noch ein paar Verzierungen sein? Vielleicht goldene Beschläge? Die Arbeit an uns selbst ist so wichtig und wertvoll.
Antreiber Nr. 1 bei Burnout Gefährdeten…
… sei perfekt. Erzähl Dir etwas anderes, bitte! Du kannst das Spiel nicht gewinnen, stattdessen: Lerne, es zu spielen.
Mission = Arbeit = Liebe
Wenn Du Deiner Mission folgst, dann ist Arbeit gelebte Liebe. Dann bist Du gut ausgerüstet und kannst selbstbestimmt leben und geben.
Ich bin, weil wir sind
Im südlichen Afrika begegnet mir immer wieder eine beeindruckende Grundhaltung dem Leben gegenüber. Neben all den gesellschaftlichen und politischen Herausforderungen, die mich regelmäßig die Hände über dem Kopf zusammenschlagen lassen, sehe ich auf der anderen Seite eine ebenso große Hoffnung
Zukunftswerkstatt in Namibia: Eine Reise zu mir selbst
Persönlichkeitsentwicklung in Afrika?
Ich möchte Dir eine kleine Geschichte erzählen. Ich erinnere mich an eine Safari vor ungefähr 3 Jahren. Und wenn Du magst, dann lass Dich einmal auf die Situation ein und komm mit mir mit, auf diese gedankliche Reise.
Über die Kraft der Ruhe
Wie Du konsequent Deinen Weg gehst. Mit einer Sicherheit nach außen, die sich von den Stürmen des Alltags nicht aus der Ruhe bringen lässt.
Neue Perspektiven auf (Selbst-)führung
Oder: Wie Du zu innerer Balance kommst! „Hoch oben“ auf dem Pferd erlange ich neue Perspektiven auf (Selbst-)führung.
Wie Du nie in ein Burnout gerätst: Sag JA zu Dir selbst. Meine Geschichte.
Hast Du heute wieder zu allem und jedem JA gesagt, nur nicht zu DIR SELBST? Fällt Dir Nein sagen schwer? Denkst Du eher an die Bedürfnisse anderer als an Deine eigenen?
Selbtsliebe kultivieren
Sei bitte gut zu Dir, und zwar in allen Lebensbereichen. Stell Dich selbst an die 1. Stelle. Sorge bitte für Deine Bedürfnisse. Das ist übrigens gar nicht egoistisch. Denn nur wenn Du selbst in einer guten Verfassung bist, kannst Du für alle anderen Menschen in Deinem Umfeld da sein.💚
Am Abgrund
Erfahrungsbericht: Wir stehen am Ende von Afrika. Sofort kommt mir auch das Wort „Abgrund“ in den Kopf. Ein Gefühl, dass ich vom Fast-Burnout gut kenne. Ein Vergleich…
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